早泄的出现与我们生活中许多不健康习惯是有关的，患了早泄后除了要及时治疗，积极地调理也是很重要的。那么，早泄的调理方法有哪些呢?一起来看看福康泌尿科医生的介绍。

　　(1)保持良好的心态

　　有的人出现早泄是心理性因素引起的。由于心理压力过大，过于焦虑、紧张，很容易引发早泄。因此，当发现自己有早泄现象要懂得调节自己的情绪，不要有心理压力，与妻子进行沟通交流，保持心情轻松，这样能够缓解早泄现象。

　　(2)调节饮食

　　患有早泄的男性，做好饮食调节也是非常关键的。患者平时要合理饮食，在加强营养的同时，多吃一些能提高生理功能的食物，但也要有禁忌;平时少吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜蔬果和杂粮。

　　(3)做好检查

　　要到专业的门诊进行详细检查，了解早泄的原因，如果是不良习惯引起的，应做好调理，要是器质性疾病引起的，应及早进行治疗，让自己早日恢复健康;另外，平时要经常锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，这样能够缓解病情。

　　福康泌尿科医生还指出，如果早泄现象比较严重，那么仅靠调理无法取得好的效果，应该及时到正规医疗机构接受规范的治疗。早泄病因颇多，治疗工作绝非一朝一夕所能完成，要想达到满意的效果，必须找准病因对症治疗。